George Pennington, geboren 1947 in Washington (DC), lebenslang ein passionierter psychologischer Forscher, arbeitet als Trainer und Coach. Mit seinen Veröffentlichungen will er anderen Menschen Einsichten vermitteln, die zu einem bewussten, eigenverantwortlichen und erfüllten Leben beitragen. Er lebt mit seiner Frau in Bayern.
Wie sage ich Nein, ohne den Anderen zu verletzen? Wie führt man ein schwieriges Gespräch? Wie gehen wir am Besten mit unseren Gefühlen um? Wie kann ich in meinem Inneren Ordnung halten?
Diese und viele andere Fragen beantwortet der Psychologe und Trainer George Pennington in seiner 13-teiligen TV-Serie. Dabei zeigt sich, dass die Psychologie überaus praktische Seiten hat. Mit ihrer Hilfe können wir unsere Lebensqualität entscheidend verbessern.
George Pennington präsentiert seine Themen auf eine klare, nachvollziehbare Art. Dabei vermittelt er keine Patentrezepte, sondern zeichnet Landkarten der Psyche, die bei der Orientierung im Alltag helfen und zum Nachdenken anregen. Ziel ist es, mehr über sich selbst zu erfahren und dadurch ein bewussteres und reicheres Leben zu führen.
Themen:
1. Wie funktioniert Mensch-Sein?
2. Die Wahrnehmung
3. Das Innehalten - Gewahr werden
4. Das Unbewusste - Kreative Möglichkeiten
5. Das Unbewusste - Altlasten
6. Was sind Emotionen?
7. Unser Umgang mit Emotionen
8. Innere Ökologie - Umgang mit Idealen
9. Drei Arten von Motivation
10. Körperliches Wohlsein als innere Mitte
11. Das soziale Umfeld
12. Gespräch - Verwaltung des inneren Raums
13. Unser Umgang mit Anderen
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